Der Steinhölzilauf war mein einziger (reine) Laufwettkampf dieses Jahr (abgesehen von 1000m am seeländischen Turnfest).
In den Wochen zuvor ging ich mehrmals joggen, aber nie Velofahren und war somit nicht so gut trainiert. Am Montag vor dem Rennen verstauchte ich dann im Turnverein
den Fuss und drei Tage später stürzte ich noch mit dem Velo auf der eisigen Strasse (Knie und Ellbogen geschürft). Trotzdem
nahm ich am Steinhölzilauf teil.
Um 12 Uhr starteten 90 Teilnehmer zum Steinhölzlilauf. Zuerst wurde eine Bahnrunde absolviert und dann ging es auf
die vier 2.5 km Runden durchs Steinhölzli und das angrenzende Quartier. Schon bald merkte ich, dass ich nicht so gut 'zwäg'
war und zu schnell ins Rennen ging. Vor allem wenn es am Ende der Runde jeweils hinunter ging, wurde ich überholt.
Schliesslich erreichte ich mit einer Zeit von 44.07,1 das Ziel. Dies reichte nur für den 9. Rang von 12 in meiner
Kategorie. Mit dieser Leistung war ich nicht ganz zufrieden, doch konnte ich wenigstens eine Überundung verhinden.
Siehe auch http://www.crosswinds.net/~steinhoelzli
Rang Name/Ort Jg Team/Ortschaft Zeit Rückstand Stnr Kat-Rang Ø/km
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1. von Känel Martin, Reichenbach i. K. 67 ST Bern 34.17,7 ------ (2) 25 1. 3.15
2. Kneubühl Stephan, Fraubrunnen 63 ST Bern 34.32,4 0.14,7 (1) 25 2. 3.17
3. Kellerhals Christoph, Bolligen 79 ST Bern 34.45,4 0.27,7 (109) 23 1. 3.18
4. Herger René 68 Bern 35.27,4 1.09,7 (4) 25 3. 3.22
5. Schönholzer Urs, Burgdorf 72 Role's Chnüttler 36.00,5 1.42,8 (5) 23 2. 3.25
6. Brodard Daniel 73 Derendingen 36.07,8 1.50,1 (157) 23 3. 3.26
7. Streit Niklaus, Thörishaus 73 ST Bern 36.21,7 2.04,0 (6) 23 4. 3.27
8. Wampfler Bernhard, Wasen i. E. 67 LT Emmental 36.39,3 2.21,6 (73) 25 4. 3.29
9. Rimensberger Fredy, Münchenbuchsee 60 LG Hofer 37.05,6 2.47,9 (47) 27 1. 3.31
10. Basler Peter, Herzogenbuchsee 65 BTV Aarau 37.17,3 2.59,6 (107) 25 5. 3.33
11. Roulier Gilbert, Oberwil i.S. 72 All Blacks 37.19,4 3.01,7 (49) 23 5. 3.33
12. Böyte Csaba 73 Schüpfen 37.24,2 3.06,5 (20) 23 6. 3.33
13. Reber Adrian, Bern 81 ST Bern 37.37,4 3.19,7 (8) 23 7. 3.34
14. Rutishauser Andreas, Bern 67 ST Bern 38.40,0 4.22,3 (50) 25 6. 3.40
15. Kopp Rolf, Köniz 59 ST Bern 38.43,8 4.26,1 (170) 27 2. 3.41
16. Stalder Jürg 51 Zweisimmen 39.34,5 5.16,8 (145) 29 1. 3.46
17. Baumgartner Hansueli 66 Grosshöchstetten 39.43,6 5.25,9 (12) 25 7. 3.47
18. Wenger Hermann 61 Schliern 39.46,5 5.28,8 (76) 27 3. 3.47
19. Schmid Peter, Wimmis 59 LSV Uetendorf 39.49,4 5.31,7 (154) 27 4. 3.47
20. Dürr Daniel 61 Rosshäusern 40.16,5 5.58,8 (24) 27 5. 3.50
21. Bringold Andreas, Wiedlisbach 64 LG Niederbipp 40.27,0 6.09,3 (7) 25 8. 3.51
22. Blaser Michael, Bern 52 Jogging Club Bern 40.33,8 6.16,1 (17) 27 6. 3.51
23. Leuenberger Andre, Aarwangen 55 LG Niederbipp 40.44,0 6.26,3 (101) 27 7. 3.52
24. Hirt Edi 67 Hünibach 40.54,5 6.36,8 (31) 25 9. 3.53
25. Ryffel Lorenz 62 Schwarzenburg 41.05,2 6.47,5 (140) 25 10. 3.54
26. Berger Walter 71 Burgdorf 41.37,1 7.19,4 (15) 25 11. 3.57
27. Schmutz Alain 63 Sarnen 41.40,6 7.22,9 (60) 25 12. 3.58
28. von Känel Christoph, Scharnachtal 59 LG 95 Burgdorf 41.43,3 7.25,6 (619) 27 8. 3.58
29. Gerber Benno, Blumenstein 67 SC Blumenstein 41.52,8 7.35,1 (152) 25 13. 3.59
30. Wiedmer Hans 50 Bern 42.07,4 7.49,7 (78) 29 2. 4.00
31. Knopf Urs, Köniz 50 LV 95 Burgdorf 42.15,8 7.58,1 (120) 29 3. 4.01
32. Scheiber Kaspar, Luzern 39 Crazy Runner Team 42.23,3 8.05,6 (54) 30 1. 4.02
33. Burren Heinz 71 Hinterfultigen 43.01,4 8.43,7 (106) 25 14. 4.05
34. Schaller Armin, Neuchâtel 39 SLVS 43.04,2 8.46,5 (51) 30 2. 4.06
35. Kobel Hans, Ittigen 45 LV 95 Burgdorf 43.05,7 8.48,0 (142) 29 4. 4.06
36. Dietrich Manfred, Rosshäusern 67 CCB - Team Schaller 43.39,3 9.21,6 (23) 25 15. 4.09
37. Widmer Karl 44 Bremgarten 43.40,1 9.22,4 (77) 29 5. 4.09
38. Wegmüller Marc 76 Münsingen 43.41,5 9.23,8 (155) 23 8. 4.09
39. Spahr Thomas 56 Rüfenacht 43.43,3 9.25,6 (64) 27 9. 4.09
40. Mutti Hansruedi 45 Eggiwil 43.50,1 9.32,4 (1160) 29 6. 4.10
41. Weilenmann Felix 73 Studen BE 44.07,1 9.49,4 (75) 23 9. 4.12
42. von Gunten Hans 44 Thun 44.40,6 10.22,9 (70) 29 7. 4.15
43. Moreno Manuel, Worblaufen 59 C.C. Trinacria Bern 45.00,4 10.42,7 (42) 27 10. 4.17
44. Eggenschwiler Jost 60 Bern 45.16,7 10.59,0 (118) 27 11. 4.18
45. Zaugg Paul 41 Grosshöchstetten 45.17,5 10.59,8 (110) 30 3. 4.18
46. Zimmerli Armin, Ostermundigen 81 ST Bern 45.19,3 11.01,6 (79) 23 10. 4.18
47. Zuber Benno 60 Randa 45.20,3 11.02,6 (156) 27 12. 4.19
48. Keller Urs 60 Bern 45.28,9 11.11,2 (36) 27 13. 4.19
49. Tomezzoli Marco, Köniz 59 ST Bern 45.30,1 11.12,4 (108) 27 14. 4.20
50. Gerber Fritz 56 Emmen 45.34,0 11.16,3 (141) 27 15. 4.20
51. Schmid Robert, Adelboden 46 LT Frutigen 45.42,8 11.25,1 (114) 29 8. 4.21
52. Schlüchter Martin 64 Belp 45.46,4 11.28,7 (56) 25 16. 4.21
53. Iglesias Arturo, Ittigen 68 C.C. Trinacria 45.56,0 11.38,3 (34) 25 17. 4.22
54. Zbinden Andreas 70 Helgisried 45.57,6 11.39,9 (105) 25 18. 4.22
55. Steiger Peter 46 Bern 46.04,2 11.46,5 (144) 29 9. 4.23
56. Strasser Daniel 62 Bern 46.38,0 12.20,3 (65) 25 19. 4.26
57. Grütter Toni, Bern 46 CC Bern 46.53,7 12.36,0 (158) 29 10. 4.27
58. Zürcher Edgar, Bern 60 SLVS 46.59,9 12.42,2 (81) 27 16. 4.28
59. Schönholzer Hans, Liebefeld 44 ST Bern 47.27,3 13.09,6 (63) 29 11. 4.31
60. Schär Jürg, Riggisberg 48 ST Bern 47.41,7 13.24,0 (52) 29 12. 4.32
61. Maag Heinz, Neuenegg 39 SLVS 47.46,7 13.29,0 (40) 30 4. 4.33
62. Tinella Angelo 50 Bern 48.01,7 13.44,0 (67) 29 13. 4.34
63. Loosli Werner, Bern 57 TV Länggasse 48.24,7 14.07,0 (104) 27 17. 4.36
64. Schmied Bruno 62 Ostermundigen 48.46,7 14.29,0 (59) 25 20. 4.38
65. Gugger Peter 62 Bern 48.47,1 14.29,4 (29) 25 21. 4.38
66. Hari Bernhard, Bern 74 TDK 92 48.49,4 14.31,7 (146) 23 11. 4.38
67. Tschumi Martin 58 Oberwangen b. Bern 49.12,2 14.54,5 (159) 27 18. 4.41
68. Portmann Werner 53 Bern 49.19,3 15.01,6 (153) 27 19. 4.41
69. Ehrlich Jiri, Muri b. Bern 48 Jogging Club Bern 49.38,6 15.20,9 (149) 29 14. 4.43
70. von Däniken Roland 71 Bern 49.42,3 15.24,6 (69) 25 22. 4.44
71. Michel René, Schwarzenburg 54 OLG Bern 49.51,2 15.33,5 (148) 27 20. 4.44
72. Gerber Thomas, Toffen 66 TV Toffen 50.04,6 15.46,9 (28) 25 23. 4.46
73. Venetz Louis 60 Vechigen 50.08,8 15.51,1 (147) 27 21. 4.46
74. Abgottspon Medard 42 Visp 50.14,1 15.56,4 (102) 29 15. 4.47
75. Krebs Werner 62 Steffisburg 51.16,6 16.58,9 (39) 25 24. 4.53
76. Schneeberger Paul 40 Kehrsatz 51.40,5 17.22,8 (61) 30 5. 4.55
77. Hess Rico 72 Bern 52.22,8 18.05,1 (30) 23 12. 4.59
78. Waller Max 50 Bern 53.11,6 18.53,9 (72) 29 16. 5.03
79. Mosimann Hansjörgen 53 Bern 53.52,7 19.35,0 (43) 27 22. 5.07
80. Walpen Toni 52 Stettlen 54.08,4 19.50,7 (139) 27 23. 5.09
81. Hug Christian 57 Bern 54.12,7 19.55,0 (32) 27 24. 5.09
82. Althaus Daniel 68 Worb 55.13,1 20.55,4 (10) 25 25. 5.15
83. Schär Martin 59 Bremgarten 55.14,7 20.57,0 (53) 27 25. 5.15
84. Bodenmann Anton, Schölz 67 RRC Bern 57.37,9 23.20,2 (115) 25 26. 5.29
85. Brunner Reinhard, Thun 47 All Blacks 59.50,9 25.33,2 (21) 29 17. 5.41
86. Nivola Gianpaolo 66 Littau 1:00.26,5 26.08,8 (45) 25 27. 5.45
87. Bourgnon Pierre, Basel 46 SLVS 1:01.16,5 26.58,8 (19) 29 18. 5.50
88. Schmid Hermann 59 Schliern 1:01.25,0 27.07,3 (57 27 26. 5.50
89. Ammann Roger 71 Bern 1:03.21,7 29.04,0 (11) 25 28. 6.02
90. Baumgartner Christian 47 Hinterkappelen 1:03.31,4 29.13,7 (119) 29 19. 6.02