Wettkämpfe Winter 2008

Hier gibt es Berichte und Resultate meiner Läufe im Winter, Frühling und Sommer 2008.

**********************************************************************************************************************************************
13. Emmenlauf Bätterkinden  22. August 2007 - Herren 2 - 10.6km

Auch diese Jahr starteten wir wieder als ganze Familie am Emmenlauf. Zuerst starteten um 17 Uhr die Buben. Joel und Simon waren beide bei den Knaben Soft (Jahrgang 2001 und jünger). Joel war diesmal bei den Aeltesten und wird nächstes Jahr 1500m laufen müssen. Er wurde 10. (16. Overall) und Simon 16.

Da wir niemand hatten der auf die Buben schaute startet ich um 18:50 beim 5.4km Lauf. So waren die Buben nach Corinnes Start nur ca 10Minuten alleine bis ich im Ziel war.
Nach dem Start setzte sich sofort Kurt Moser ab, der als Favorit genannt worden war. Ich war zuerst dritter und nach 200m zweiter. Da wunderte ich mich ob ich zu schnell angelaufen war. Ich hörte aber, das hinter mir eine ganze Gruppe war. Um nicht alleine im Wind zu laufen nahm ich etwas Tempo raus. Rolf Schwab kam dann auf gleiche Höhe.
Nach einem Kilometer sah ich, dass wir nur 3:46 gelaufen waren. Das war nicht so schnell (wenn die KM-Tafel richtig gesetzt war). Nun zog Rolf Schwab vorbei und es folgten noch zwei (Florian Howald, Manuel Bertschi). Ich lief dann in ihrem Windschatten. Als Schwab eine kleine Lücke öffnete überholte ich die beiden anderen und ging in den Windschatten von Schwab. Nach km2 kam Florian Howald wieder nach vorne und ging an die Spitze. Bei der Brücke über die Emme machte er Abstand und zog langsam davon.
Ich hatte nun selbst Mühe an Schwab dran zu bleiben, konnte mich aber nochmals ran kämpfen. Hinter mir hörte ich immer immer Stefan Leuenberger, der mich bei regionalen Läufen (u.a. Bieler Cross) schon mehrmals knapp geschlagen hatte. Bei km4 war dann Rolf Schwab endgültig weg (5-10m). Aber auch Stefam Leuenberger schien weiter hinter mir zu sein. Es war aber nicht weit genug um sicher zu sein und Tempo raus nehmen zu können.
Bei km5 kamen wir wieder zur Brücke wo es zurück über die Emme ins Zielgelände ging. Hier sah ich dann, dass die Lücke deutlich grösser geworden war. Dafür realisierte ich dass Sub-20 möglich war und zog voll durch. Nach 19:52,3 kam ich als 4. ins Ziel.
Mit diesem Lauf bin ich zufrieden. Es war erst mein zweiter so kurzer Lauf (Stedtlilouf Aarberg 06) und ich wusste nicht so genau was ich (2.5 Wochen nach dem Ostseeman) erwarten konnte. Ich hatte nicht erwartet unter 20 Minuten zu laufen. Ich bin nun auch gespannt wie die nächsten Triathlons in Uster und an der SM in Lausane gehen. In Uster möchte ich versuchen das Schwimmen schnell anzugehen um weit vorne aus dem Wasser zu kommen. Und je nach Rennsituation werde ich auch auf dem Rad 'angreifen' und schauen was beim Laufen nocg het.

Corinne lief den 10.5km Lauf in 45:39 und wurde 4. bei den Damen II und 16. Frau Overall. Leider ist die Ranverkündigung beim Emmenlauf immer sehr spät (21:15). So wollten wir wegen den Buben nicht so lange bleiben und Corinne verpasste schöne Preise. Bei den 5.4km wurde diese verlost und ich hatte kein Glück.

Rang Name/Ort                     Jg   Team         Zeit  Rückstand Stnr Overall/Rang
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
4. Weilenmann Felix      1973 triseeland.ch 19.52,3 1.32,5     1556    V_5km 4.
 4. Weilenmann Corinne 1973 Aegerten    45.39,4 6.17,3     1555    D_10km 16.

Vollständige Ranglisten unter http://services.datasport.com/2008/lauf/emme

Overall: 4. von 58: http://services.datasport.com/2008/lauf/emme/RANG093.HTM

Overall Männer: 4. von 28: http://services.datasport.com/2008/lauf/emme/RANG012.HTM

**********************************************************************************************************************************************

27. GP Bern  10. Mai 2008 - Men M30 - 16.093 km

Nach der HM-PB vor zwei Wochen in Nidau wollte ich auch am GP eine gute Zeit laufen. Ich hoffte die PB (1:03:05) bzw 1:03 zu unterbieten.

Diesmal hatte ich vor dem GP ein drei Erholungstage wo ich nicht so viel trainierte. Am Mittwoch hatte icg starke Halsschmerzen wie vor dem Kerzerslauf. Da befürchtete ich, dass wieder das selbe passieren könnte (DNS wegen Grippe). Doch es wurde dann bald wieder besser.

Am Samsatg war es sehr warm. Vor dem Start wurde immer wieder gesagt, dies sei der heisseste GP den es je gab und man solle genug trinken und sich kühlen. Das waren natürlich nicht optimale Voraussetzungen für einen schnellen Lauf.