Tri- und Duathlons im Frühling, Sommer und Herbst 2016
Hier gibt es Berichte und Resultate meiner Tri- und Duathlons im 2016.
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17. Gemmi Triathlon Leukerbad 2. September 2017 - Alterklasse - 1 / 24.5 / 4.5km
Dieses Jahr wollte ich zum achten Mal am Gemmi Triathlon. Es ist einer meiner Lieblingswettkämpfe und ich startet seit 2009, ausser dem DNS 2011 wegen einer Lungeninfektion, immer. Leider war schon eine Weile im Voraus klar, dass wieder eine Kaltfront kommen würde. Es war bereits die vierte Kaltfront seit Anfangs Juli (3 von 5 Schulferien-Wochen waren wechselhaft und kühl) was schon etwas frustrierend ist. Ich hatte mich sehr auf zwei tolle Spätsommertage im Wallis gefreut. So entschied ich, sicher nicht schon am Freitag ins Wallis zu fahren.
Am Freitag Abend packte ich das Auto und wollte am Morgen früh entscheiden. Am Samstag erwachte ich vor 6 Uhr und schaute Regenradar und Prognosen an. Die sahen aber nicht gut aus und ich entschied nicht zu fahren. Später bereute ich das nicht, als ich auf der Webcam sah, dass die Gemmi schneebedeckt und neblig ist.
Der Lauf ging dann auf nicht auf den Gemmipass hoch sondern es wurde die Ersatzstrecke im Dorf bzw nach Bodmen gelaufen. So ist der Triathlon viel weniger interessant als bei gutem Wetter mit super Aussicht und dem Lauf die Gemmiwand hoch.
Leider sieht es nun so aus, wie wenn das Wetter auch meinen nächsten Wettkampf 'versauen' würde. Für den Jungfrau Marathon am nächsten Samstag wir bewölktes und (teils) regnerisches Wetter angesagt. Dies ist schon der vierte Wettkampf (dritte in den Bergen) in diesem Jahr wo das Wetter schlecht war. GErade bei den Berg-Wettkämpfen ZErmatt-Marathon, Gemmi Triathlon und Jungfrau Marathon wäre mit schönes Wetter besonders wichtig, da ich die auch wegen der tollen Aussicht in die BErge machen. Wenn alles verhangen ist hat man nichts davon :(((
So hoffe ich, später im Herbst wenigstens noch ein paar sonnige Bergläufe im Wallis zu machen.
Rang Nr. Name / Vorname JG Team / Ort Schwimmen Velo Lauf Total Differenz
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2016: (bis 2013 alte Strecke, ab 2014 Rad kürzer, Lauf länger da T2 neu im Dorfzentrum)
5. 56 Weilenmann Felix 1973 Aegerten 14:58 3. 01:05:35 12. 54:59 11. 02:23:00 00:18:17 7. Overall)
2015: (bis 2013 alte Strecke, ab 2014 Rad kürzer, Lauf länger da T2 neu im Dorfzentrum)
9. 89 Weilenmann Felix 1973 Aegerten 16:34 10. 01:04:38 12. *39:23 12. 02:23:00 00:18:17 12. Overall (*Lauf 7.8km nach Bodmen und retour)
2014: (bis 2013 alte Strecke, ab 2014 Rad kürzer, Lauf länger da T2 neu im Dorfzentrum)
16. 60 Weilenmann Felix 1973 Aegerten 16:14 7. 01:05:57 14. 1:00:48 25. 02:23:00 00:18:17 26. Overall
2013: (bis 2013 alte Strecke, ab 2014 Rad kürzer, Lauf länger da T2 neu im Dorfzentrum)
5. 37 Weilenmann Felix 1973 Aegerten 15:06 3. 01:03:56 5. 00:53:17 6. 02:12:21 00:13:31 11. Overall
2012:
8. 37 Weilenmann Felix 1973 Aegerten 18:35 8. 01:06:29 9. 00:51:32 4. 02:16:38 00:14:11 9. Overall
2011:
DNS wegen Lungeninfektion
2010:
3. 17 Weilenmann Felix 1973 Aegerten 17:32 7. 01:03:26 4. 00:49:41 4. 02:10:40 00:05:24 6. Overall
2009:
11. 122 Weilenmann Felix 1973 Aegerten 17:13 9 01:07:24 20 00:50:47 10 02:15:25 00:19:06
fw 9.9.2014
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24. Triathlon de Lausanne 19. August 2017 - Team Triathlon SM - 4x 0.3/5/0.7km
Dieses Jahr konnten wir mit dem Triathlon Club Seeland wieder mal ein Team für die Team Triathlon Schweizermeisterschaft stellen. Das Problem war wie üblich, genug Frauen zu finden. Ich musste auch mein altes Rennrad reaktivieren, da das Rad Drafting tauglich sein musste und ich nicht mit dem Tri-RAd starten durfte.
So fuhr ich am Samstag nach dem Mittag nach Lausanne, wo ich Cecily, Jessica und Justin traf. Um 15 Uhr konnte man die Startnummer etc holen und dann ging es zum Checkin. Wir brauchten die Ständer mit angeschriebenem Startplatz in der mit Teppich ausgelegten Wechselzone wie bei den Profis.
Vor dem Start gab es noch ein kurzes Briefing und dann die Team Präsentation. Kurz nach 16:30 erfolgte dann der Start. Für uns startet Cecily, gefolgt von Justin und Jessica. Ich war als letzter an der Reihe.
Bis ich starten konnte, war unser Rang schon relativ klar. D.h. wir hatten einiges Rückstand auf den 18. Platz und einen deutliche Vorsprung auf den 19. Platz. Beim Schwimmen kam ich dann aber dem Zofinger vor mir schnell näher. Er hatte am Ende nur gut 50m Vorsprung, was aber im Wasser nach weniger aussieht als es in Zeit (min 45s ) ist.
Der Wechsel ging schnell doch beim Aufstiegen aufs Rad hatten ich mit den Pedalen Mühe. Am Rennrad sind Pedalen montiert, die auch mit normalen Schuhen gebraucht werden können. Mit Radschuhen ist es aber mühsam rein zu kommen. Bis ich dann richtig startet, hatte der Zofinger vor mir wieder mindestens eine Minute Vorsprung was auf dem Rad eine grosse Distanz ist. Ich versuchte noch die Distanz zu verkürzen. Aber auf einer sehr kurzen Sprintdistanz bin ich nicht gut. So sah ich grosse Teile der Radstrecke niemand vor und hinter mir.
Nach einem schnellen Wechsel ging es auf die Laufstrecke. Diese war nur 700m anstatt 1.4km (wie in Ausschreibung). BAld sah ich, dass auch von hinten keine GEfahr drohte und nahm etwas Tempo raus. So konnte ich auch den Zieleinlauf geniesssen.
Das Format des Wettkampfes war sehr interessant und Abwechslungsreich. Und zusammen im Club als Team zu starten ist auch ein gutes Erlebnis. Für mich waren die Distanzen viel zu kurz. Es waren auch meist junge Athleten am Start und ich war einer der Ältesten Teilnehmer. Es machte aber viel Spass.
Unser rewind Video ist hier (https://irewind.com/!/video/602c9ea2d1cc78a5cf0ce8e901974f4a) und Fotos von Cecilly/Przemek und mir sind ebenfalls auf Facebook.
Die Aufzeichnug bei Garmin ist auch online..
Vollständige Ranglisten unter
https://services.datasport.com/2017/tri/lausanne
:
Tem Triathlon SM 19. von 22: https://services.datasport.com/2017/tri/lausanne/rang201.htm
fw, 17.8.2017
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Ursprünglich wollte ich an Pfingsten die Challenge Venedig machen. Diese wurde dann aber eine Woche nach hinten geschoben. So meldete ich mich ab, da ich an einem 'normalen' Wochenende nicht so weit fahren wollte. Ich suchte dann relativ lange und fand nichts besseres, als den Ironamn Switzerland.
Im Voraus war ich sehr unsicher wie meine Form ist. Seit April war ich immer wieder erkältet, was mich beim Training behinderte. NAchdem ich Ende Juni vor dem Zermatt MArathon wieder erkältet war ging ich zum Arzt. Der fand aber nichts. So sagte ich mir, dass ich nicht am Ironman starten würde, wenn ich vorher nochmals 'krank' würde. Seit da blieb ich gesund und konnte auch gut trainieren. Dies gab mir Zuversicht, bis ich am Mittwoch vor den Ironman wieder Kopf- und Halschmerzen hatte. Da ich aber nicht so schlapp wie sonst war, entschied ich mich trotzdem zu starten.
Am Samstag gab es ein letzte kurze Trainingseinheit um Winterthur. Am Nachmittag holte ich die Startunterlagen und checkte das Rad ein. Dann schwamm ich noch kurz im Zürichsee.
Am Sonntag fuhr ich nach 5 Uhr nach Zürich. Ich checkte eine und freute mich auf den Ironman. Der Schwimmstart war eine Wellenstart wo alle 5s acht Athleten ins Wasser geschickt wurden. Zuerst starten alle Pros (6:40/6:53) und ab ca 6:46 kamen die Agegrouper dran.
Dieser Wellenstart gab einen entspannten Start und schwimmen. Ich konnte gut mein eigens Tempo schwimen ohne Kontakt/Schlägereien mit anderen Schwimmer. Ich fühlte mich gut. In der zweiten Hälfte spürte ich leider etwas die Schulter (Infernosturz). Mit der Schwimmzeit von 1h03 bin ich aber mehr oder weniger zufrieden.
Auf dem Rad lief es die ersten 40km relativ gut. Doch dann spürte ich, dass es langsam immer weniger gut lief. Irgendwann musste ich mir eingestehen, dass die Auswirkungen der Erkältung noch zu gross waren. Eine Halbdistanz hätte ich wohl probiert zu finishen. Aber bei einer Langdistanz war mir das Risiko zu gross und ich gab nach einer Radrunde auf.
Das war eine grosse Enttäuschung und ich sagte mir, nun müsse ich mich gesundheitlich nochmals gut durchchecken lassen. Den REst der Saison möchte ich nun so gut wie möglich beenden und vor allem Spass dabei haben.
fw, 17. August 2017
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24. Zytturm Triathlon Zug 18. Juni 2017 - Triathlon-circuit AK1 Männer - 1.5 / 40 / 10km
Dieses Jahr startet im zum 17. Mal in Serie am Zytturm Triathlon. Es war mein 10. und letzter Start in der M35-44. Das Wochenende war zum Glück etwas weniger heiss als die Woche vorher (und nachher) angesagt.
Simon startet am Samstag Nachmittag um 14:55 bei den Schüler 14-17. Da er nie schwimmen trainiert kam er als zweitletzter aus dem Wasser. Beim Wechsel konnte er zwei Ränge gewinnen und dies auf dem Rad (er brauchte meinen Cross-Rennrad) halten. Beim Wechsle velor er wieder einen Rang, da er seinen Wechselplatz nicht fand. Auf dem abschliessenden Lauf hatte er bald Knieschmerzen. Da von hinten niemand kam, konnte er sich schonen und hinkend ins Ziel laufen. Mit 22.11,9 wurde er 10. von 12. Foto von ihm hat es hier http://www.alphafoto.com/images.php?runID=888&sn=1512
Am Sonntag Morgen war es sonnig und bereits ziemlich mild. Es bliess aber eine starke Bise. Ich fuhr mit dem Rad von meiner Mutter die 2km zur Wechselzone. Dort richtete ich mich ein und lief zum Start. Der Start der ersten OD Welle (M18-34+ M45-54) wurde um 5 Minuten verzögert, da die Bise eine Boje weg geblasen hatte. Sie wurde dann mit einem Motoboot zurück geholt. Um 8:40 starteten wir Männer 35-44. Vor dem Start sah ich, dass das Boot mit der Boje ziemlich weit draussen war.
Ich startet gut und fand bald "gute Füsse" zum Nachschwimmen. Unterwegs merkte ich aber, dass wir viel zu weit schwammen. Die erste Boje sollte ca 500m in See draussen sein. Als wir beim Motorboot waren, zeigte die Uhr über 900m an. Nun ging es zurück gegen die zweite Boje die nur 100m daneben sein sollt. Diese war nun aber weit weg und gegen die Bise/Wellen schluckte ich mehrmals Wasser und musste stoppen. Es gab auch ein durcheinander, da nicht mehr ganz klar war welche Boje angeschwommen werden musste. Schlussendlich kam ich nach 36 Minuten als 18. der M35-44 aus dem Wasser. Messungen diverser Athleten (Strava) zeigten 2.1-2.4km (anstatt 1.5km).
Nach einem guten Wechsel ging es als 17. aufs Velo. Zu Beginn überholte ich in der Altstadt gleich mehrere. Etwas später überholte mich gleich einer. Ich versuchte anfangs ihm (im korrekten Abstand) zu folgen, musste dann aber abreissen lassen. Später fuhr ich meist mit Florian Szobek (ihn hatte ich wohl in Altstadt überholt). D.h. einmal war er vorne und nachher wieder ich. Ich hängte ihn meist in den Anstiegen ab und er holte mich wieder in flacheren Stücke wieder. So fuhr ich fast zum ersten Mal ohne Gruppe um den Zugersee. Dies lag wohl auch daran, dass Feld durch Wind viel mehr auseinander gezogen wurde und auch kleiner war (1 Woche nach Rappi und am WE der Tri EM in Kitzbühl). Die Bise war auf dem Rückweg ab Arth und vor allem ab Immensee stark zu spühren. Im Immensee war die Streckenführung anderes als bisher, das Strassen neu gebaut wurden. In den Kreiseln dort wurde ich leider zwei mal von Autos blockiert. All diese Faktoren füphrten zu einer deutlich langsameren Radzeit als in den Vorjahren.
Nach einem schnellen Wechsel ging es auf die Laufstrecke. Auch hier lief ich meist alleine und überholte nur ab und zu einen Läufer der 10 Minuten vor mir los geschwommen war (und nicht so viel Umweg schwamm). Einmal überholte mich ein schneller Läufer (wohl Harald Kopriva) und irgendwo musste ich Christoph Meier überholt haben. So blieb ich auf dem 16. Rang der Lategorie.
Am See sah ich dann, dass Yves nicht weit hinter mir war. Und die Lücke zu Stefan Vogler vor mir konnte ich auch etwas schliessen (15m) bevor sie wieder grösser wurde. So emtschied ich mich, mich vor allem nach hinten abzusichern. Aber auch dafür musste ich hart kämpfen.
Nach 2:25.21,0 kam ich als 16. der AK1 ins Ziel. Diesem Resultat ist wegen den 'erschwerten' Bedingungen schwer einzuschätzen. Weil die Schwimmstrecke für die unterschieldichen KAtegorien nicht gleich lang war, gab es nur eine Overall-Rangliste von Rad und schwimmen. Die spielt somit in einem Triathlon keine Rolle
Nun möchte ich nochmals eine Woche gut/hart trainieren, bevor das Tapering für den Zermatt Ultra-Marathon beginnt. Leider wird wohl die Hitze (meist >30C) das Training etwas behindern.
Siehe auch http://www.zytturmtriathlon.ch Meine Fotos bei alphafoto.com und die Aufzeichnug bei Garmin.
Rang Name
Ort Jg Team Zeit Rückstand
Stnr Kat ¦ Swim ¦ Bike
¦ Run
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76. Weilenmann Felix Aegerten 73 TriSeeland.ch 2:25:21,0
16:56,1 258 AK1 16.¦ 36:00 --.¦ 1:05.47 --.¦ 43.33 --.
2016:
44. Weilenmann Felix Aegerten 73 TriSeeland.ch 2:10:25,7
13:38,1 451 AK1 16.¦ 21:31 57.¦ 1:03.46 42.¦ 41.26 52.
2015:
40. Weilenmann Felix Aegerten 73 TriSeeland.ch 2:10:25,7
11:23,4 451 AK1 17.¦ 25:25 77.¦ 1:03.40 25.¦ 41.19 57.
2014:
32. Weilenmann Felix Aegerten 73 TriSeeland.ch 2:02:21,5
8:47,4 490 AK1 14.¦ 24:04 65.¦ 57.34 3.¦ 40.42 55.
2013:
71. Weilenmann Felix Aegerten 73 TriSeeland.ch 2:07:56,8
15.02,3 490 AK1 27.¦ 21:00,2 38.¦ 1:05.48,2 155.¦ 41.08 58.
2012:
48. Weilenmann Felix Aegerten 73 TriSeeland.ch 2:05:28,5
10.24,7 622 AK1 20.¦ 24:52 66.¦ 58.50 25.¦ 41.46 80.
2011:
52. Weilenmann Felix Aegerten 73 TriSeeland.ch 1:58.39,1
17.44,0 520 AK1 18.¦ 17:44 66.¦ 59.26 36.¦ 41.28 69.
2010:
14. Weilenmann Felix Aegerten 73 TriSeeland.ch 2:02.27,3
5.18,4 394 AK1 5.¦ 24.32 28.¦ 58.50 22.¦ 39.04
25.
¦
¦ 1:23.23 23.¦ 2:02.27 14.
2009: (bis 09 kürzere Laufstrecke)
15. Weilenmann Felix Aegerten 73 TriSeeland.ch 1:57.10,3
7.29,6 502 91 7.¦ 20.31 25.¦ 58.16 15.¦ 38.22
25.
¦
¦ 1:18.47 13.¦ 1:57.10 15.
2008:
43. Weilenmann Felix Aegerten 73 TriSeeland.ch 1:59.49,8
11.00,3 556 91 21.¦ 23.08 59.¦ 57.37 10.¦ 39.02
25.
¦
¦ 1:20.46 24.¦ 1:59.49 43.
2007:
35. Weilenmann Felix Aegerten 73 Tri Seeland
2:02.31,8 7.14,0 225 91 19. ¦ 22.37 38.¦ 1:00.43 44.¦
39.10 54.
¦
¦ 1:23.20 28.¦ 2:02.31 35.
2006 (Ränge Kategorie):
32. Weilenmann Felix Aegerten 73 Tri Seeland
2:02.23,0 11.03,8 336 91 51. ¦ 23.41 32.¦ 59.47 29.¦
38.53 35.
¦
¦ 1:23.29 31.¦ 2:02.23 32.
2005 (Ränge Kategorie):
26. Weilenmann Felix Studen 73 Tri Seeland
2:06.10,5 13.55,7 491 42.
¦27.00 61.¦ 59.42 36.¦ 39.28 73.
¦
¦ 1:26.42 37.¦ 2:06.10 42.
2004 (Ränge Kategorie):
50. Weilenmann Felix Studen 73 Tri Seeland
2:09.25,1 13.19,8 532 85.
¦ 27.28 69.¦ 1:02.48 37.¦ 39.08 55.
¦
¦ 1:30.16 47.¦2:09.25 50.
2003 (Ränge Kategorie):
64. Weilenmann Felix Studen 73 Tri Seeland
2:15.29,1 15.25,9 556 92. ¦
28.51 84.¦ 1:02.19 62.¦ 44.18 70.
¦
¦ 1:31.10 62.¦ 2:15.29 64.
Vollständige Ranglisten unter http://services.datasport.com/2017/tri/zug
:
Overall Männer: 40. von 440: http://services.datasport.com/2017/tri/zug/RANG0091.HTM
AK1: 17. von 164.: http://services.datasport.com/2017/tri/zug/RANG011.HTM
fw, 21. Juni 2017
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Wie schon 2014 fand der Half Iron de Doussard wieder an Pfingsten statt. Ich hoffte wieder auf ein sonniges warmes Pfingstwochenende am Lac d'Annecy.
Nach Zofingen hatte ich mich im Wallis nicht so gut erholt. Es half aber sicher nicht, dass ich oft in den BErgen trainierte und auch nicht ganz 100% fit war. Die Woche nach Auffahrt (vor Pfingsten) fühlte ich mich auch oft schlapp und kraftlos. So trainierte ich nur wenig und vorsichtig. Leider wurde es nich wirklich besser. Da am Wochende (ab Samstag Abend) auch noch regen und kühlere Temperaturen angesagt waren, entschied ich mich nicht in Doussard zu starten. Es hätte keinen Sinn gemacht, wie in Zofingen nicht 100% gesund an den Start zu gehen.
Zum Glück fühlte ich mich dann am Pfingst-Wochenende deutlich besser und konnte gut trainieren. Nun freue ich mich auch meinem nächsten Triathlon. Das wird mein 17. Start in Serie am Zytturm Triathlon.
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Für einmal war der Intervall Duathlon nicht am Auffahrts- oder GP-Wochenende und so hatte ioch mich schon relativ früh angemeldet.
Nach dem GP eine Woche zuvor hatte ich Mühe mich zu erholen. Am Mittwoch ging dann auf der zweiten Hälfte einer langen Ausffahrt gar nicht mehr und ich war total kraftlos. So trainierte ich die nächsten zwei Tage fast nichts. Am Samstag fühlte es sich bei einem lockeren Koppelltraining besser an.
Am Sonntag fuhr ich am Mittag nach Zofingen. Um 14 Uhr startet der Hauptwettkampf(4/16/4/16/4km). Ich lief nicht zu schnell und schaute auch nicht auf die Uhr. Ich fühlte mich nicht super aber auch nicht schlecht.
Auf dem Velo wollte ich wie üblich mit dem Aufholen der schnelleren Läufer beginnen und mich langsam nach vorne arbeiten. Doch ziemlich bald merkte ich, dass heute auf dem Velo nichts lief. Anstatt wie üblich zu überholen wurde ich überholt und hatt nicht richtig Kraft. So fuhr ich zwei sehr langsame RAdrunden.
Beim zweiten Lauf "fürchtete" ich mich, von vielen wieder zurück überholt zu werden (u.a. Benno). Benno überholte mich zwar bald konnte aber nie wirklich Abstand machen (max 50m). Ein Tessiner (Davide Galotti) überholte mich aber auf der zweiten Laufrunde. Scheinbar machte ich aber zwei Plätze gut (ich dachte wohl das seien überrundete).
So fehlte dann auch die Motivation und Kraft für die nächsten Lauf- und RAdrunden. Ich versuchte einfach, den Wettkampf trotzdem zu geniessen.
Mit diesem Resultat bin ich natürlich gar nicht zufrieden. Da ich aber nicht 100% gesund/fit war kann ich es nicht bewerten und muss es schnell vergessen.
Details zum Triathlon hat es auch auf connect.garmin.com
Siehe auch http://www.intervall-duathlon.ch
Rang Name/Ort
Jg Team
Zeit Rückstand Stnr Kat/Rang¦
Run1 ¦ W1 ¦ Bike1
¦ W2 ¦ Run2
¦ W3 ¦
Bike2 ¦ W4 ¦
Run3
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
33. Weilenmann Felix, Aegerten 73 triseeland.ch 1:51.04,9 20.18.8
93 D-M2 22. ¦ 15.42 43.¦ 0.39 46.¦ 29.27 60.¦ 0.34 36.¦ 16.37 36.¦ 0.38 47.¦
29.58 51.¦ 0.30 22.¦ 16.56 40.¦
Resultat 2015:
33. Weilenmann Felix, Aegerten 73 triseeland.ch 1:50.11,1 13.44,9
229 D-M2 14. ¦ 15.53 53.¦ 0.35 48.¦ 28.39 28.¦ 0.31 32.¦ 16.46 43.¦ 0.41 64.¦
29.44 29.¦ 0.28 29.¦ 16.49 39.¦
Resultat 2014 (Short 4-16-4):
8. Weilenmann Felix, Aegerten 73 TriSeeland.ch 59:11,3 4:45,3
1024 S-M2 3. ¦ 15.20 11.¦ 0.35 12.¦ 26.48 6.¦ 0.29 6.¦ 15.57 9.
Resultat 2014:
28. Weilenmann Felix, Aegerten 73 TriSeeland.ch 1:39:14,3 10:05
166 M2 9. ¦ 14.26 57.¦ 0.27 37.¦ 25.24 17.¦ 0.26
21.¦ 15.08 36.¦ 0.31 44.¦
27.04 23.¦ 0.25 19.¦ 15.20 35.¦
Resultat 2013:
38. Weilenmann Felix, Aegerten 73 TriSeeland.ch 1:42:33 15:03
130 11 12. ¦ 14.15 45.¦ 0.26 34.¦ 27.46 36.¦ 0.36
52.¦ 15.12 39.¦ 0.47 41.¦
28.12 38.¦ 0.25 33.¦ 15.09 38.¦
Resultat 2012:
1. Weilenmann Felix, Aegerten 73 TriSeeland.ch 58:40.53 ----- 184
Resultat 2011:
28. Weilenmann Felix, Aegerten 73 TriSeeland.ch 1:41:05,6 13:47,2 119 11 12.
Resultat 2010:
30. Weilenmann Felix, Aegerten 73 TriSeeland.ch 1:37:59,1 12:06,0
130 11 12. ¦ 13.36 35.¦ 0.42 27.¦ 26.16 29.¦ 0.36
27.¦ 14.17 35.¦ 0.47 41.¦
27.01 35.¦ 0.36 31.¦ 14.05 28.¦
¦ ¦
40.35 29. ¦
¦ 55.29 30.¦ ¦
1:23.17 30. ¦ ¦
1:37.59 30.¦
Resultat 2009:
20. Weilenmann Felix, Aegerten 73 TriSeeland.ch 1:38:22,5 11:28,6
141 11 5. ¦ 13.42 21.¦ 0.41 8.¦ 25.43 15.¦ 0.44
27.¦ 14.46 28.¦ 0.45 20.¦
26.18 13.¦ 0.44 30.¦ 14.55 28.¦
¦ ¦
40.07 17. ¦
¦ 55.38 22.¦ ¦
1:22.42 15.¦ ¦
1:38.22203.¦
Resultat 2008 (Volksduathlon):
3. Weilenmann Felix, Aegerten 73 TriSeeland.ch 1:35.40,9 4.41,5
202 31 3. ¦ 13.07 10.¦ 0.41 8.¦ 25.55 1.¦ 0.36 6.¦ 13.46
8.¦ 0.45 8.¦ 26.29 2.¦ 0.36 5.¦ 13.40
9.¦
¦ ¦
39.45 2. ¦ ¦
54.09 3.¦ < ¦
1:21.23 2.¦ ¦
1:35.40 3.¦
Resultat 2007 (Volksduathlon):
5. Weilenmann Felix, Aegerten 73 Tri Seeland 1:41.13,4 7.503,4
210 30 4. ¦ 14.28 10.¦ 0.52 7.¦ 26.06 10.¦ 0.52
4.¦ 15.06 5.¦ 1.02 13.¦ 26.38 6.¦
0.56 10.¦ 15.09 7.¦
¦ 41.27 7. ¦ ¦ 57.26 7.¦ ¦ 1:25.06 6.¦ <¦ 1:41.13 5.¦
Resultat 2006:
35. Weilenmann Felix, Aegerten 73 Tri Seeland 1:51.16,8 19.43,9
138 10 27. ¦ 14.23 37.¦ 0.52 36.¦ 30.12 36.¦ 0.57
41.¦ 15.50 36.¦ 0.57 37.¦
31.20 37.¦ 0.57 43.¦ 15.43 34.¦
¦
¦ 45.29 35.¦
¦ 1:02.17 35.¦ ¦
1:34.35 35.¦
¦ 1:51.16 35.¦
Resultat 2005:
75. Weilenmann Felix, Studen 73 Tri Seeland 1:58.51,0 30.41,8 (153)
10 33. ¦ 14.52 66.¦ 0.56 59.¦ 32.01 86.¦
1.03 77.¦ 17.37 71.¦
1.02 62.¦ 32.22 78.¦
0.59 61.¦ 17.55 68.¦
¦ 15.48 67.¦ 47.49 82.¦ 48.52 82.¦ 1:06.30 77.¦
1:07.33 76.¦ 1:39.56 76.¦ 1:40.55 75.¦ 1:58.51 75.¦
Resultat 2004:
78. Weilenmann Felix, Studen 73 Tri Seeland 1:43.02,6
18.02,2 182 10 42. ¦
14.30 90.¦ 1.03 110.¦
25.40 61.¦ 0.58 96.¦
15.40 86.¦ 1.00 96.¦
26.42 51.¦ 0.58 96.¦
16.27 94.¦
¦
¦ 15.34 91.¦ 41.14 74.¦
42.13 76.¦ 57.53 80.¦
58.53 79.¦ 1:25.36 68.¦ 1:26.35
68.¦ 1:43.02 78.¦
Resultate 2003:
79. Weilenmann Felix, Studen 73 Tri Seeland
1:43.52,0 17.33,5 215 10 52.
¦ 14.48 101.¦ 0.57 82.¦
26.28 70.¦ 0.59 78.¦
15.52 97.¦ 1.02
88.¦ 27.01 51.¦
0.55 71.¦ 15.48 81.
&
¦
¦ 15.46 101.¦ 42.14 91.¦
43.13 88.¦ 59.05 89.¦ 1:00.07
86.¦ 1:27.09 81.¦ 1:28.04 80.¦ 1:43.52
79.
Vollständige Ranglisten unter
http://services.datasport.com/2017/tri/intervallzofingen
:
Overall SM 45. von 86: https://services.datasport.com/2017/tri/intervallzofingen/rang010.htm
Männer M35-44: 22. von 32: https://services.datasport.com/2017/tri/intervallzofingen/rang012.htm
fw, 6.6.2017
**********************************************************************************************************************************************
Nachdem es uns im April 2014 so gut auf Mallorca gefallen hatte, gingen wir dieses Jahr wieder. Wir waren wir im Aparthotel Esmeralda Park in Cala d'Or (dem Nachbarort von Portocolom) und ich startet auch wieder am Triathlon Portocolom. Da die Buben in der Oberstufe nur noch zwei Wochen Frühlingsferien haben, gingen wir eine Woche später. Wegen dem Triathlon (gleich am zweiten Tag) und Touristen (Osterferien) war es nicht so ideal wie 2014.
Wir flogen am Samstag um 6:10 in Basel los und waren um 8 Uhr in Mallorca. Dann holten wir Mietauto und fuhren nach CAlka d'Or. NAch dem einchecken (zum Glück schon um 10:30 möglich) und einem kleinen Mittagessen holte ich in Portocolom die Startunterlagen. Dann fuhr ich kurz Velo, machte einen Koppellauf und fuhr dann nochmals nach Portocolom das Rad einchecken. Danach testets ich noch kurz den Neo in unserer Bucht (Cala Esmeralda). Das Meer war 16C kühl. Danach war ich froh endlich alles 'erledigt' zu haben.
Am Sonntag ging es vor 8 mit Corinne nach Portocolom wo ich mich für den Start vorbereitete. Es war ziemlich frisch. Um 8:45 bzw 8:47 für die 'Alten' war unser Start. Ich fan einen guten Startplatz ganz am linken Ende der Startlinie hinter Booten. Da hatte ich den Vorteil, dass es keine Leute hatte und da die Startlinie schräg war, ich einen 'Vorsprung' und führte das Feld kurzzeitig an ;). Für den Kilometer im klaren Wasser der Bucht brauchte ich 15:38 (15:43 mit Ausstieg).
Dann ging es aufs Rad. Zu Beginn stieg man von Portocolom an die 'Küstenstrasse' hoch. Hier wurde ich mehrmals überholt. Nachher ging es parallel zur Küste wellig weiter. Nach der Abzweigung ins Landesinnere (Richtung Son Macià) gab es dann ein paar Anstiege wo ich weiter etwas Mühe hatte. Dafür war hier die Gegend wunderschön. Auf der eher flachen Hauptstrasse Manacor - Felanitx (Ma-14) lief es mir leider auch nicht besser. Ich konnte zwar zwischendurch gut Tempo machen aber dann war der Kopf plötzlich wieder nicht bei der Sache und ich fuhr eher wie im Training und genoss die schöne Gegend. So ging es auch beim Aufstieg zum San Salvador (509m) mit viele engen (Haarnadel-)Kurven.
Auch auf der zweiten Runde ging es so weiter und ich verlor immer mehr Plätze. Teilweise konnte ich gut mit jemanden 'mitfahren' und plötzlich hängte ich im Kopf ab und er war weg. Schlussendlich war ich 18 Minuten (!!!) langsamer als vor drei Jahren. Beim Wechsel sah ich dann Corinne und Simon, stoppte kurz und sagte, dass es gar nicht gelaufen war.
Auf der Laufstrecke hatte ich zuerst sehr schwere Beine und befürchtete, dass es gleich wie auf dem Rad weiter gehen würde. Nach ca 1km kam dann eine Spanier (Jaime Hamad Mohamed) den ich am Ende der Radstrecke überholt hatte. Das gab dann Motivation und ich versuchte an ihm dran zu bleiben. Im welligen Teil gegen den Leuchtturm konnte ich ihn dann sogar etwas distanzieren.
Zu Beginn der zweiten Runde überholte er mich wieder und ich hängte mich wieder an. Da ich vermutete, dass er flach besser ist, griff ich im welligen Teil wieder an und distanzierte ihn wieder. Ich konnte auch noch andere Läufer überholen. Es war aber oft schwer zu sehen (Farbe Startnummer), ob sie von uns oder vom kurzen 55.5km Triathlon waren. Auf dem Rückweg konnte ich noch richtig Tempo machen und mich quälen. Etwa 2km vor dem Ziel sah ich einen weiteren Läufer des 111 der knapp in Reichweite war. 500m vor dem Ziel hatte ich ihn aufgeholt. Nach einer kurzen Erholungsphase überholte ich ihn und 'sprintete' ins Ziel. Die letzten zwei Kilometer waren mit 4:02 und 4:03 auch die schnellsten des gesamten Laufs. Dies zeigt auch, dass ich noch Reserve gehabt hätte ..
Mit diesem Resultat bin ich natürlich gar nicht zufrieden. Ich war 20 Minuten langsamer als vor drei Jahren. 18 Minuten davon verlor ich aber auf dem Rad. Etwas 'beruhigend' ist, dass wohl einiges darauf zurückzuführen ist, dass ich den Kopf nicht in Race-Modus tun und mich so pushen/quälen konnte. Ich nehme an, das lag u.a. auch daran, dass der Vortag mit den Anreise etc etwas mühsam und stressig war. Eine Flugzeug-Anreise mit frühen Aufstehen etc am Tag vor einem Wettkampf ist sicher nicht ideal.
Nun hoffe ich, in den nächsten Wettkämpfen etwas bessere Leistungen als bei den bisherigen drei Rennen des Jahres (Neujahrslauf, Kerzerslauf, Triathlon Portocolom) zu haben.
Details zum Triathlon hat es auch auf Strava und connect.garmin.com
Der Rest der Ferien auf Mallorca war toll mit super Wetter. Fotos davon hat es hier http://www.family-weilenmann.net/Fotos/2017/Sport/. Trainiert hatte ich aber etwas weniger als erhofft. Einerseits war ich in der Woche nach dem Wettkampf müde. Und andererseits wollte ich auch einfach die Ferien geniessen.
Siehe auch http://www.triathlonportocolom.com
Rang Name/Ort
Jg Team
Zeit Rückstand Stnr Overall ¦
Swim ¦
Bike ¦
Run ¦
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
23. Weilenmann Felix,Aegerten 73 triSeeland.ch 4:34:52 ??:?? 126 89. ¦ 15:43 ¦ 2:47 ¦ 03:30:56 103.¦ 1:15 ¦ 44:13 ¦
2013:
5. Weilenmann Felix,Aegerten 73 triSeeland.ch 4:15:03 33:10 11 39. ¦ 15:29 ¦ 2:30 ¦ 03:12:45 51.¦ 0:56 ¦ 43:25 ¦
Vollständige Ranglisten unter http://www.xtrmtracker.com/en/eventos?date=20140413:
Kategorie 23. von 70: www.family-weilenmann.net/Sport/2017/Resultas-Triathlon-PortoColom-2017.pdf
Overall 89. von 213: www.family-weilenmann.net/Sport/2017/Resultas-Triathlon-PortoColom-2017.pdf
fw, 5. Mai 2017
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