3. Seelandtriathlon Murten 8. Juni  2008 - Double-O Männer AK1 - 3 / 85 / 20km

Da es mir in den letzten Rennen super gelaufen war freute ich mich auf diese Rennen und wollte ein weiteres tolles Resultate. Doch schon in der Woche vor dem Wettkampf fühlte ich mich oft üde. Dass auch die ganze Woche nie die Sonne schien machte die Sache nicht besser. Am Donnerstag hatte ich dann ein geschwollene Drüse und im Schimmtraining keine Kraft.

Als ich am Sonntag morgen nach Murten fuhr war es immer noch stark bewölkt. Es sollte aber auf tun. Stattdessen begann es in Aarberg leicht zu regnen. Meine Motivation war sehr tief und ich bereute dass ich mich nicht im Voraus gemeldet hatte. An diesem Morgen hätte ich mich nur zur OD gemeldet.

Um 8:30 starten wir im 17C kühlen See. Zum Schwimmen war die Temperatur kein Problem. Ich startet ganz auf der rechten Seite am Ufer. Nach der ersten Boje fand ich dann gute Füsse zum nach schwimmen. Wir waren etwas ein 10er-Gruppe. Vor allem auf der zweiten Runde spührte ich dann, dass das Wasser ziemlich unruhig war da ein mässige Bise bliess. Sonst ging es im Wasserschatte eines anderen Schwimmers gut.
Nach 47:47 kamen wir aus dem Wasser. Das ist 3 Minuten langsamer als im Vorjahr. Das lag sicher auch am unruhigen Wasser. Aber mit dieser Zeit bin ich nicht zufrieden.

In der Wechselzone nach ich mir Zeit eine Kurzarm Radtrikot an zu ziehen das es ziemlich kühl war. So dauerte der Wechsel etwas länger und ich kam nach 49:xx als 16. auf die Velostrecke. Dort merkte ich leider bald, dass heute mich mein Tag sein würde. Anstatt das sich die Beine wie in den letzten Wettkämpfen super anfühlten waren sie schwer.
Auf der zweiten Runde überholte mich im Anstieg Tom Marti. Dem war ich in Zofingen noch davon gefahren. Danach kam eine 4-er Gruppe der ich folgen wollte. Doch als ich oben auf das grosse Kettenblatt wechseln wollte fiehl die Kette raus. Nachdem ich sie wieder 'aufgleiste' war die Gruppe weg. Und nun ieslete es ab und zu auch noch leicht.
In der dritten Runden kamen dann die OD'ler auf die Strecke. Das war schlimm: nachdem bisher sehr korrekt gefahren wurde draften diese nun wie wild. Der normale Abstand war 1-3m. Dies frustrierte mich noch mehr, die Motivation sank und ich streifte sogar mal den Gedanken aufzugeben.
Beim letzten steilen Anstieg zerfiehl diese Gruppe aber da nur noch einer so schnell wie ich den Berg rauf fuhr. Den Rest der Runde fuhr ich darum wieder ziemlich alleine. Wir überundeten noch ein paar der D-OD. Nach 1:21:xx war ich wieder in der Wechselzone immer noch an 16. Stelle. Diese Zeit ist aber ziemlich entäuschend, war ich im letzten Jahr doch zwei Minuten schneller und im 05 sogar 4 Minuten schneller. Hier zeigt sich deutlich, dass ich an diesem Tag wirklich nicht das leisteten was ich könnte. Denn dieses Jahr ist meine Radform besser als in den Vorjahren.

Da ich kurz vor der Wechselzone auf Christopf von Allmen auffuhr wechselte ich schnell um vor ihm auf derm Lauf zu sein. Dann versuchte ich ein nicht zu schnelles Tempo anzuschlagen. Nach 2km sah ich dass es ein ca 4:15 Schnitt ist was ich normalerweise über 20km gut laufen kann (1h25). Nach etwa einem Kilometer kamen mir Gabirel Hopf und 50m dahinter Stephan Mathys auf der OD entgegen.
Nach knapp 3 Kilometern trennte sich unsere Laufstreck von der aller kürzeren Distanzen. Wir liefen geradeaus im Wald Richtung Sugiez. Nun war ich plötzlich alleine. Vor mir war nur weit vorne ab und zu einer zu sehen. Und erst nach etwa einem Kilometer kam mir der führende Chris Mac Donald entgegen. Bis an die Stelle wo sich der Hin- und Rückweg trennte zählte ich sieben Leute vor mir. Doch ich wusste dass noch einige auf der Schlaufe waren die ich nicht sehen konnte.
Als ich nachher wieder auf die 'Gegenverkehr'-Strecke kam hatte es viel mehr Läufer und ich sah viele Bekannte (Lionel Cavalier, Fillipo Larizza, Andrea Noack). Plötzlich hörte ich von hinten Schritte und jemand überholte mich sehr schnell. Ich sah dannn dass esKonrad von Allmen auf dem Weg zur Laubbestzeit war. Er war sher langsam geschwommen und holte mich darum erst bei km8 auf dem Lauf ein.
Als wir wieder auf die Strecke wo alle liefen kamen wurde es teilweise eng. Doch diese liefen alle durchs Ziel als ich auf die zweite 10km-Runde 'musste'. Nun lief es nicht mehr so gut und ich versuchte einfach den Schaden in Grenzen zu halten. Es kam dann noch einer von hinten (Klaus Loder) dem ich nicht folgen konnte. Sonst sah ich aber niemanden hinter mir.

Als ich auf dem kletzten Kilometer dem See entlang zum Ziel lief bemerkte ich plötzlich einen Blauen hinter mir den ich bisher nicht gesehen hatte. Da er näher kam beschleunigte ich nochmals und lief 11s vor Robinson Müller nach 4:40:49,8 ins Ziel.

Mit diesem Resultat bin ich nicht zufrieden bin ich doch über 4 Minuten langsamer als im 2007 wo ich drei Wochen zuvor den Ironman Lanzarote gemacht hatte. Ich lief zwar knapp zwei Minuten schneller. Aber es war eine andere Laufstrecke. Und nun hatte ich nicht drei Wochen zuvor einen Ironman-Marathon gelaufen. Und wie schon vorher erwähnt bin ich vor allem mit dem Velo gar nicht zufrieden. Wahrscheinlich störte mich die Erkältung doch noch mehr als ich gedacht hatte. Rangmässig ist 16. Overall und 7. der AK1 zwar nicht schlecht und der Rückstand auf Chirs Mc Donald (immerhin IM Sieger) ist auch nicht so gross. Doch an einem guten Tag hätte ich mindestens 4 Minuten schneller sein sollen was 13. gewesen wäre. Und auch die Ränge 10.-12. wären in meinem Bereich gelegen.
Nun hoffe ich mich gut zu erholen um nächsten Sonntag in Zug nochmals ein gutes Resultat zu haben bevor ich dann am Ironman France starte.

Bei triseeland.ch hat es eine Foto-Galerie von Martin Wiche.

Siehe auch http://www.seelandtriathlon.ch

Rang Name                    Ort           Jg     Zeit  Rückstand  Stnr Kat/Rang     ¦ SWIM   ¦      BIKE   ¦ RunLap1   ¦ RunLap2  ¦      RUN    
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
16. Weilenmann Felix, Aegerten 1973 4:40.49,8 29.42,3 (157) 2OMAK1 7. ¦ 49.52 16.¦ 2:21.26 16.¦ 22.37   37.¦ 43.59    34.¦ 1:29.29  35.
        Tri Seeland.ch                                                                                              ¦                ¦ 3:11.20 16.¦                                     ¦ 4:40.49  16.


2007:
19. Weilenmann Felix, Aegerten 1973 4:36.45,2 35.09,9 (162) 50 9. ¦ 45.58 13.¦ 35.09 23.¦ 35.05    25.¦ 34.27    22.¦ 34.48    17.¦ 2:19.31    22.¦ 22.11    30.¦ 22.32    37.¦ 23.13    40.¦ 23.17    33.¦ 1:31.14    33.¦
        Tri Seeland ¦ ¦ 1:21.08 14.¦ 1:56.14   12.¦ 2:30.41   13.¦ 3:05.30    12.¦ 3:05.30    12.¦ 3:27.42    16.¦ 3:50.14    17.¦ 4:13.27    18.¦ 4:36.45   19.¦ 4:36.45    19.¦

2006:
14. Weilenmann Felix Aegerten 73 Tri Club Seeland 4:05.40,2 14.48,9   719     11. HK  ¦ 25.48 21.¦ 2:17.50 12.¦    19.33 15.¦    19.58 29.¦    21.16 37.¦    21.12 32.¦ 1:22.01 28.¦

                                                                                                                     ¦                 ¦ 2:43.38  7.¦ 3:03.12 13.¦ 3:23.11 13.¦ 3:44.28 15.¦ 4:05.40 14.¦ 4:05.40 14.¦


Vollständige Ranglisten unter http://services.datasport.com/2008/tri/seeland :

Overall Männer 16. von 139 (11.5%): http://services.datasport.com/2008/tri/seeland/RANG093.HTM

Hauptklasse 7. von 81 (8.6%): http://services.datasport.com/2008/tri/seeland/RANG051.HTM
 

fw, 9. Juni 2008

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