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|
Kategorie |
Overall |
|
Kategorie |
Overall |
|
Bemerkungen |
| 22. La Petite Trotte de Vernamiège (2) |
-
|
1:18:07.7
|
22:25.2
|
22:25.2
|
15km, 500mH
|
17.Sept, Fotos 11 | |
| 2. L'Ascension du Christ-Roi Lens VS (2) |
44:01.988
|
7:50.66
|
9:09:52
|
5.7km, 620mH
|
8. Okt | ||
| 11. Jeizi Berglauf (2) |
-
|
51:16.1
|
14:35.2
|
-
|
6.15km, 885mH
|
16. Okt, Fotos 11 | |
| 9. La Dérupe Chalais-Verocrin (2) |
|
|
|
6km, 800mH
|
5. Nov, Fotos 10 | ||
| 27. Int. Bieler Cross (2) |
31.05,6
|
7.19,4
|
7.31,8
|
8 km
|
13. Nov, Fotos 10 | ||
| 17. Course des Pavés (2) |
28:21.52
|
3:58.99
|
-
|
7.5 km
|
26. Nov | ||
| 22. Steinhölzlilauf Bern (2) |
|
6.53,2
|
9.58,9
|
10.5 km
|
4. Dez, Bilder 11 | ||
| 45. Zürcher Neujahrslauf |
47.14,3
|
7.45,5
|
7.45,5
|
12.1 km
|
14. Jan, Fotos 12, netpictures.ch | ||
| 30. Bremgarter Reuss-Lauf |
42.19,6
|
9.07,4
|
9.52,0
|
11 km
|
25. Februar, Foto 11 | ||
| 42. Winterthurer Lauftage |
42.58,6
|
8.21,6
|
8.21,6
|
11 km
|
3. März, Fotos 11, netpictures.ch | ||
| 33. Kerzerslauf |
58.54,4
|
12.33,2
|
15.07,5
|
15 km
|
17.März, Fotos 12 | ||
| 10km SM Lyss |
38.26,0
|
8.22,7
|
8.51,9
|
10 km
|
31. März, Fotos TriCS 11 | ||
| 10km cityrun |
37:43,7
|
3.15,6
|
4.05,2
|
10 km
|
22. April | ||
| 31. Nidauer Halbmarathon |
1:28:13
|
7:38
|
7:38
|
21.1 km
|
28. April, Bilder 12 | ||
| 31. GP von Bern |
1:02:58.7
|
?
|
?
|
16.09 km
|
12. Mai, Fotos 11, Alphafoto | ||
| 15. Intervall Duathlon Zofingen |
58:40
|
--
|
--
|
4/16/4
|
12.Mai, Bilder 12 | ||
| 6. Ironman 70.3 Switzerland |
4:29:16
|
20:39
|
45:03
|
1.9/86/21
|
3. Juni, Bilder 12 | ||
| 6. Biennathlon |
22:00,7
|
00:13,9
|
|
swim 1.5km
|
16.Juni, Bild 12 | ||
| 18. Zytturm Triathlon Zug (STC) |
2:05:28,5
|
8:28,8
|
9:37,1
|
1.5 / 40/ 10
|
17.Juni | ||
| 28. Triathlon TV Nidau |
51:04.79
|
--
|
3:22.72
|
0.6/18.8/4
|
3. Juli, Foto 10 | ||
| 12. Ironman European Championship |
9:45:32
|
37:01
|
1:42:01
|
3.8/180/42.2
|
8. Juli, Fotos 10 | ||
| 18. Züri Triathlon 5i50 (STC) |
2:15:05
|
16:57
|
24:44
|
1.5 / 39 / 10
|
14.Juli, Fotos 08 | ||
| 13. Reeschenseelauf |
1:04.20,5
|
11.45,9
|
14.28,4
|
15.3km
|
24. Juni, Fotos 12 | ||
| Inferno Fun Triathlon |
28.43,9
|
--
|
--
|
0.2/5.2/2.6km
| 17. Aug, Fotos 12 | ||
| 25. Inferno Halbmarathon |
2:42.30,2
|
34.37,2
|
34.37,2
|
21km 2175mH
|
18.Aug, alphafoto.com, Fotos 12 | ||
| 19. Triathlon de Lausanne |
2:23.55,7
|
3.28,4
|
12.36,2
|
1.5 / 40 / 10
| 26.Aug, sportograf.com, Fotos 12 | ||
| 12. Gemmi Triathlon |
2:16:38
|
14:11
|
14:11
|
1 / 25.6 / 3.8
|
11.Sept, Fotos Gemmi 10 | ||
| 7. Seeland Triathlon Murten MD |
4:23:18.4
|
25.12.5
|
24:57.9
|
1.9 / 84 / 20
|
15.Sept, Fotos 08 | ||
| Saisonende - Pause | |||||||
| 26. Bürenlauf |
47.03,6
|
7.47,3
|
7.47,3
|
11.5km
|
16.Okt | ||
| 11. Jeizi Berglauf (?) |
47:54,8
|
11:41,2
|
11:41,2<
|
6.15km, 885mH
|
16. Okt, Fotos 11 | ||
| 10. La Dérupe Chalais-Verocrin (?) |
?/div>
|
44:08,9
|
9:46.9
|
9:46.9
|
6km, 800mH
|
5. Nov, Fotos 10 | |
| 27. Int. Bieler Cross (2) |
31.25,1
|
5.39,9
|
7.13,9
|
8 km
|
11. Nov, Fotos 08 | ||
| 23. Steinhölzlilauf Bern (2) |
44.48,3
|
9.52,5
|
9.56,7
|
10.5 km
|
2. Dez, Bilder 06 | ||
Der Link x. von y (z.B. 3. vom 65.) enthält eine Rangliste und (meistens) ein kurzer Wettkampfbericht
(1) Wettkämpfe im 2011 die zur (Trainings-)Saison 2012 gehören
(2) Wettkämpfe im 2012 die zur (Trainings-)Saison 2013 gehören
(SDC) Swiss Duathlon Cup
(STC) Swiss Triathlon Circuit
? Start nicht sicher, provisorisch im Kalender
?? Start eher unwahrscheinlich, provisorisch im Kalender
Mein Trainigs-Log bei 'RST - Online Training Log'
